Journal de Valchee, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
2493 kcal Gras: 109,48g | Prot: 122,41g | Glu: 251,35g.   Petit Déjeuner: Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжаночка Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, 牛奶молоко, Каша Seamild. Déjeuner: Бахетле Пельмени из Говядины . Dîner: Благо Масло Кукурузное , SPAR Рыба Жареная Треска, Магнолия Картофель Отварной, Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), Смартори Рис Отварной, Coca-Cola Кола, Joya Soya Соевое Молоко. plus...
346 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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