Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 56,66g | Glu: 163,30g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Сметана 20%, Рускон Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Dîner: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ашан Творожный Сыр, Ашан Финики . Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Мармелад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jam.yulya2012
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