Journal de akitsueee, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1427 kcal Gras: 63,15g | Prot: 39,01g | Glu: 175,49g.   Petit Déjeuner: 咖啡(加糖), 牛奶, 全聯 老鷹紅豆麵包. Déjeuner: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 烤牛肉, 總統牌 起司片, 義美 蛋餅皮, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 雞蛋(整個), 咖啡歐蕾. Dîner: Crown 餅乾, 小美 冰淇淋, 義美 芝士條. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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