Journal de akitsueee, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1165 kcal Gras: 35,04g | Prot: 33,52g | Glu: 181,74g.   Petit Déjeuner: 雞蛋(整個), 咖啡(加糖), 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 牛奶. Déjeuner: 咖啡歐蕾, 全家 蜂蜜霜淇淋, Mister Donut 日式醬油糰子. Dîner: 牛頭牌 沙茶醬, 洋蔥, 玉米筍, 早安美芝城 紅茶, 杏鲍菇, 鳳梨, 炸雞(加麵包糠). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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