Journal de Carol Crosby, 29 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2013
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 71,51g | Prot: 68,67g | Glu: 266,60g.   Petit Déjeuner: Banana Nut Muffin, stonyfield farm lowfat vanilla yogurt, sugar, strawberries, orange juice, banana, fat free half and half, coffee. Déjeuner: lollipop, au bon pain chicken salad sandwich, orange. Dîner: cheddar cheese, pizza. plus...
2338 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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