Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2013
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 73,11g | Glu: 280,36g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Bananas. Déjeuner: chicken, tamale, vegetable soup, crackers. Dîner: kim che, pork fried rice, tomato salad. Snacks/Autre: pine nuts, tequila, churro, chocolate chip cookies. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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