Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 38,18g | Prot: 51,61g | Glu: 246,27g.
Petit Déjeuner: Soy Milk , Thousand Island Dressing, Alfamart Abon Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Déjeuner: Indonesian Kikil, Tempeh (Cooked) , White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Dîner: Indonesian Pastel, English Sago Flour. Snacks/Autre: Jackfruit. plus...
|
|
2083 kcal
|
Exercice:
Repassage - 15 minutes, Épicerie - 15 minutes, Moto d'équitation - 40 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Enseignement - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Bain - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mumarifah
|