Journal de leeannjoseph12, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
907 kcal Gras: 37,42g | Prot: 68,95g | Glu: 69,48g.   Petit Déjeuner: Jacobs Instant Coffee. Déjeuner: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Fried Red Tomatoes (from Fresh), Woolworths Butter Lettuce, Toasted White Bread. Dîner: Toasted White Bread, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Thin Sliced Beef Luncheon Meat . Snacks/Autre: Fritos Tomato. plus...
553 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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