Journal de Dari.uni, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1174 kcal Gras: 49,80g | Prot: 92,18g | Glu: 89,91g.   Petit Déjeuner: Natty's Миндальная Паста, Зеленый Чай, Сырники. Déjeuner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Данон Творог Мягкий 0%, Гармония Кефир 1%. Snacks/Autre: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Красное Яблоко, 28 Seeds Пюре Чиа Суперфуд «Клубника-Банан». plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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