Journal de patrick-2019, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
2154 kcal Gras: 68,09g | Prot: 92,95g | Glu: 295,75g.   Petit Déjeuner: Lindt Les Grandes 34% Noisettes, Casino Coppa, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Compote de Pommes. Déjeuner: Gaufre, Jus d'Orange, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Monoprix Beurre Doux. Dîner: Olives Vertes, Lait (Lait Entier), U Biscottes au Blé Complet, Franprix Viande des Grisons. Snacks/Autre: Haribo Orangina Pik. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de patrick-2019


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