Journal de lata2000, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1481 kcal Gras: 62,97g | Prot: 65,50g | Glu: 166,61g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Соевый Соус, Лента Фарш Домашний, Мистраль Булгур. Dîner: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Краски лета Овощи для Жарки. Snacks/Autre: Corny Big Coconut, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. plus...
342 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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