Journal de Wlndariiayu, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
694 kcal Gras: 18,57g | Prot: 17,05g | Glu: 113,74g.   Déjeuner: Telur Orak-Arik, Rose Brand Bihun Goreng. Dîner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Indomilk Susu UHT Stroberi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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