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Media settimanale di 2432kcal al giorno 🙈
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 86,52g | Glu: 215,93g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ricotta (Latte Intero), Uva Bianca, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Parmigiana di Melanzane. Dîner: Carote, Pomodori Ciliegini, Pesca, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde, Jocca Fiocchi di Latte, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Snacks/Autre: Nocciole, Misura Crackers Integrali, Pesca Noce. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Volley-Ball - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de frapuccina
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