Journal de Evgesha325, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1525 kcal Gras: 66,38g | Prot: 53,78g | Glu: 181,14g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Блины из Цельнозерновой Муки, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Макароны по Флотски, Помидоры, Гороховый Суп. Dîner: Яичница, Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе с Молоком, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пряник. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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