Journal de robbievos, 16 sept. 19

eerste paar dagen van de week ging het wel aardig .
Maar het weekend vrijgezelledag avond van nichie zaterdag biertje naar zo,n vreetschuur pfffffffff en ja dan zak je niet op maandagochtend op de weegschaal .
Maar was dan weer wel gezellig .
Nu weer terug naar de basis .

Goede week medeafvallers , groetjes van Robbie.

87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Mal.

---

730 kcal

Gras: 24,29g | Prot: 33,78g | Glu: 87,51g.   Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, Koffie. Déjeuner: Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Bollen. Dîner: AH Hollandse Stamppot Andijvie. Snacks/Autre: Leidingwater. plus...