Journal de maddytepunkt, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1115 kcal Gras: 38,87g | Prot: 91,77g | Glu: 89,71g.   Petit Déjeuner: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Netto Milch 0,3%, Kaffee. Déjeuner: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Rindergulasch. Dîner: Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Real Quality Hähnchenkassler. Snacks/Autre: Kinder Country, Wassermelone, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett. plus...
poids stable



     
 

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