Journal de Javier Valentín, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
621 kcal Gras: 24,09g | Prot: 61,62g | Glu: 43,19g.   Petit Déjeuner: Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Dolce Gusto Café con Leche, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Déjeuner: Mayonesa Light, Tomates, Coren Pechuga de Pavo Fileteada Marinada al Pimentón . Dîner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Snacks/Autre: Plátano, Nueces. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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