Journal de Ginitas27, 29 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2013
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 46,32g | Prot: 54,43g | Glu: 162,70g.   Petit Déjeuner: Planters wholesome nut mix. Déjeuner: Almond Milk, ketchup, brownberry bread, pictsweet, morning star hot dog. Dîner: Corn, Cooked Summer Squash, Strawberries, Low Fat Sour Cream, salsa, sweet potato, Jennie O turkey meatballs. Snacks/Autre: Fruit Chewy Fig Minis, Sugar. plus...
1790 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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