Journal de burcinbostanoglu33, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1526 kcal Gras: 57,92g | Prot: 57,42g | Glu: 199,68g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Mevsim Salata, Kavun (Kokulu Kavun). Dîner: Domatesler, Mevsim Salata, Etli Ekmek, Dost Ayran. Snacks/Autre: Küp Şeker, Kavun (Kokulu Kavun), Leblebi, Havuç. plus...
300 kcal Exercice: Parkta yürüyüş - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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