Journal de G-factor, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1563 kcal Gras: 69,15g | Prot: 126,55g | Glu: 92,00g.   Petit Déjeuner: Hannaford Virginia Baked Ham. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, French's French Fried Onions, Trader Joe's Organic Free Range Jumbo Eggs. Dîner: HoneyBaked Honey Baked Ham, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Autre: Hannaford Corn Bread, Skinny Pop Popcorn. plus...
3976 kcal Exercice: Rameur - 39 minutes, Apple Health - 23 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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