Journal de ketoBruce, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
938 kcal Gras: 74,67g | Prot: 52,50g | Glu: 15,17g.   Petit Déjeuner: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Kerrygold Grass Fed Butter. Déjeuner: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Green Cabbage. Dîner: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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