Journal de debzlight, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1291 kcal Gras: 67,34g | Prot: 59,80g | Glu: 118,27g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Sunshine Acres Veggie Chips, Part Skim Mozzarella Cheese, Roast Beef. Dîner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Green String Beans, Turkey Burger. Snacks/Autre: Ice Cream, Almonds , White Grapes. plus...
2360 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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