S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
YMSMA
Journal
17 sept. 19
Journal de YMSMA, 17 sept. 19
Profil de YMSMA
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 septembre 2019:
1238 kcal
Gras: 39,26g | Prot: 52,31g | Glu: 160,00g.
Petit Déjeuner:
ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン.
Déjeuner:
炊き込みご飯.
Dîner:
炊き込みご飯, 牛頰肉.
plus...
1137 kcal
Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
poids stable
0 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de YMSMA
Voir l'Historique Complet