Journal de renatamgdln, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
872 kcal Gras: 27,61g | Prot: 50,57g | Glu: 104,78g.   Petit Déjeuner: Papaya, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Tropicana Slim Beras Merah, Soto Ayam. Dîner: Indonesian Fish Cake Soup. Snacks/Autre: Oranges . plus...
60 kcal Exercice: Cardio - 8 minutes, Google Fit - 23 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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