Journal de alohaerba92, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
2319 kcal Gras: 39,52g | Prot: 160,04g | Glu: 321,75g.   Petit Déjeuner: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Petto di Pollo MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO. Dîner:  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Zucchine a Rondelle U2 MIO,  Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Snacks/Autre:  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. plus...
307 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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