Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 116,71g | Glu: 132,12g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Wasgau Laugenspitz, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Jever Bier, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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