Journal de Mur-kisa, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1391 kcal Gras: 55,85g | Prot: 47,23g | Glu: 179,71g.   Petit Déjeuner: Травяной Чай, Versa Йогурт Клубника-Кокос. Déjeuner: Греческий Салат, Борщ с Курицей. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Сливы, Груша, Сырники Домашние. Snacks/Autre: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макарун, Зеленый Чай. plus...
1507 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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