Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2013
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 31,04g | Prot: 124,85g | Glu: 206,91g.
Petit Déjeuner: Spark Energy Drink, Whey Protein - Chocolate, Bananas , Blueberries , Shake Mix - Chocolate Royale. Déjeuner: Turkey & Cheddar with Cucumber. Dîner: Low Fat Sesame Ginger , White Rice, Lite Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . Snacks/Autre: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. plus...
|
|
2700 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 22 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DLiving2
|