Journal de SaLiIl, 17 sept. 19

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Sagt mal gibt es hier auch Leute die nur mit Ernährungsumstellung abnehmen, ohne nebenbei regelmäßig Sport zu treiben?

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 19,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:

1235 kcal

Gras: 62,59g | Prot: 30,68g | Glu: 131,77g. Petit Déjeuner: Zwiebeln, Tomaten, Milfina Butter , Harry Vital + Fit Brot (56g). Dîner: Harry Vital + Fit Brot (56g), Thermomix Kartoffelcremesuppe. Snacks/Autre: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Kinder Maxi King. plus...

poids stable

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Jep hier...obwohl so ganz klappt es bei mir nicht... Ich werde immer wieder rückfällig was das schlemmen angeht...trotzdem klappt es ganz passabel mit dem abnehmen

17 sept. 19 par le membre: claragrube


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