Journal de RandomRunner, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
2064 kcal Gras: 144,42g | Prot: 75,58g | Glu: 115,74g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Coffee, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Mushrooms. Déjeuner: Lay's Stax Original Potato Crisps, Olive Oil, Green Olives, Parmesan Cheese (Grated), Capers, Celery, Cherry Tomatoes. Dîner: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Heinz Mayochup, America's Choice Battered Onion Rings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. plus...
2357 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RandomRunner


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.