Journal de Penlan, 17 sept. 19

Not a proper weigh in really, have an infection and everything is skewed. Thought I would note it for the record.
My ring is getting loose again, only one finger left now it can go on. I have a bit of time yet though.
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1014 kcal Gras: 70,77g | Prot: 77,76g | Glu: 13,96g.   Petit Déjeuner: Asda Extra Mature Welsh Cheddar Aeddfed Iawn Cheddar Cymreig, Mackerel. Déjeuner: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Hard-Boiled Egg , By Sainsbury's 20% Fat Pork Mince. Dîner: Asda Extra Mature Welsh Cheddar Aeddfed Iawn Cheddar Cymreig, Lamb Liver . Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg , Black Tea, Whole Milk. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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