Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 51,71g | Glu: 241,73g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Déjeuner: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Shells and White Cheddar . Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Snak Club Sunflower Kernels, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Progresso Organic Tomato Basil Soup, Butter (Salted), Arnold 100% Whole Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Snacks/Autre: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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