Journal de A Yor, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
3006 kcal Gras: 87,27g | Prot: 165,93g | Glu: 403,99g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg . Déjeuner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Peach, The Meal Kitchen Baked Turkey Meatballs & Spaghetti, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Musclesport Lean Whey Protein . Dîner: Tuna Sushi, California Rolls, Salmon Sushi. Snacks/Autre: Жако Зефир Школярик, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Apple Pie. plus...
4003 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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