Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 107,61g | Glu: 97,87g.
Petit Déjeuner: Чай, Йогурт Ашан, Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (без Кожуры), Вишневый Сок, Протеиновый Порошок, Сыр Плавленый Творожный. Déjeuner: Курица (Кожа не Съедена), Паштет Мясной Печеночный, Закуска Закарпатская, Куриный Суп с Вермишелью, Крабовые Палочки, Утиное Мясо. Dîner: Мёд, Апельсины, Чай, Ориджинал Ржаные, Томатный Сок, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Autre: Ориджинал Ржаные, Карамель, Зеленый Чай. plus...
|
|
2125 kcal
|
Exercice:
Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lillyanns
|