Journal de shawna63, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1812 kcal Gras: 160,03g | Prot: 71,75g | Glu: 23,50g.   Petit Déjeuner: Starbucks English Breakfast Tea, Nutiva MCT Oil, Neilson Dairy 18% Table Cream. Déjeuner: Butter, Keto Macadamia Nut Bread, President's Choice Saucisson Sec Tradionnel, Cucumber (with Peel), Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip. Dîner: Roasted Macadamia Nuts, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, President's Choice Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, President's Choice Goat's Milk Cheese, Blueberries, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: T&T Korean Roasted Sea Laver, Easy Low Carb Cheesecake. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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