Journal de mjmaxson, 30 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
111 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 55,32g | Prot: 54,12g | Glu: 239,34g.   Petit Déjeuner: Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: yeo valley, Greek Style Yoghurt with Honey. Dîner: garlic bread, spaghetti, broccoli. Snacks/Autre: Double Stuf Sandwich Cookies, milk, Mocha Coffee. plus...
2879 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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