Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 113,07g | Glu: 133,93g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Rookvlees, Fast Shake, Rookvlees, Yoghurt (Mager), Gekookt Ei. Déjeuner: Magere Kwark Aardbei. Dîner: Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Autre: Mandarijn, Appels. plus...
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3439 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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