Journal de zbir0806, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
47 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1226 kcal Gras: 52,11g | Prot: 80,58g | Glu: 114,84g.   Petit Déjeuner: Тунец, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадные Вафли, Шампиньоны Тушеные, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Курица (Жареная в Панировке), Кетчуп, Индейка Тушеная с Овощами, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (без Кожуры). Dîner: Сыр, Постные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Российский. plus...
1545 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zbir0806


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.