Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 53,63g | Glu: 157,20g.
Petit Déjeuner: Вишня Мараскина, Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Каждый День Тушенка Говяжья, Булгур (Вареный). Dîner: Вино Красное Сухое, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Соленые Крекеры, Пряник. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MorkaXimera
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