Journal de nanaborjun, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
2000 kcal Gras: 78,15g | Prot: 98,91g | Glu: 235,33g.   Petit Déjeuner: Cimory Yogurt Set Low Fat, Nanas. Déjeuner:  Lempah kuning ayam,  Dada ayam tumis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak. Dîner: Chitato Cheese Flavour, Naraya Susu Kedelai. Snacks/Autre: Martabak Manis, Roti Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Fitbar Chocolate Fitbar, Opak. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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