Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 137,60g | Glu: 107,57g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Bounty Bounty Miniatures, Äpfel, Weintrauben. plus...
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3477 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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