Journal de sh.vero, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1634 kcal Gras: 45,86g | Prot: 98,05g | Glu: 221,74g.   Petit Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Курага, Малиновое Варенье, Простые Хлебные Палочки, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Мария Печенье Мария, Мёд, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры (Консервированные), Плов из булгура. Dîner: Красные Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Autre: Банан. plus...
96 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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