Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 55,97g | Prot: 116,27g | Glu: 163,61g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Грецкие Орехи, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Déjeuner: Цукаты, Здоровье Кофейный Напиток, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Mlecara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Индейка. Dîner: Ветчина Куриная, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Красные Помидоры, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Магнит Груша Лесная Красавица, Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. plus...
|
|
2033 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|