Journal de AlexaOz, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1298 kcal Gras: 51,77g | Prot: 109,24g | Glu: 83,85g.   Petit Déjeuner: Royal Forest Какао Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Royal Forest Какао Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби. Déjeuner: Чай с Молоком, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Карусель Оладьи из Брокколи, ВкусВилл Котлета из Трески. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Autre: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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