Journal de kristina_nel, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1624 kcal Gras: 45,27g | Prot: 109,65g | Glu: 194,44g.   Petit Déjeuner: Дымов Ветчина Княжеская, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Самойловские Сладости Зефир, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Булгур. Dîner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Autre: Дыня, Вареное Яйцо, Сыр Домашний. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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