Journal de K4rin!, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
957 kcal Gras: 51,13g | Prot: 37,47g | Glu: 77,15g.   Petit Déjeuner: Mineola, AH Magere Franse Kwark, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Cruesli, Koffie (Espresso). Déjeuner: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei. Dîner: Zero Noodles Zero Noodles, Casa Azzurra Mascarpone, Markant Groene Pesto, AH Bospaddenstoelen Bouillon, AH Olijfolie Traditioneel, Coop Kastanje Champignons, AH Gesneden Uien, AH Spinazie, Knoflook. Snacks/Autre: TUC Paprika, AH Conference Peren. plus...
104 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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