Journal de mjmaxson, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
114 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1820 kcal Gras: 83,50g | Prot: 71,59g | Glu: 192,65g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, Brooklea Natural Low Fat Greek Style Yogurt, Coffee, Tesco Strawberries. Déjeuner: Sainsbury's Crusty White Baton, Cucumber, Tesco Extra Mature 10 Cheddar Slices. Dîner: Fish and Chips. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream. plus...
2479 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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