Journal de ksanka_z, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1575 kcal Gras: 59,25g | Prot: 102,68g | Glu: 155,39g.   Petit Déjeuner: Замороженная Клубника, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Кукурузная Каша на Молоке, Тольяттимолоко Сметана 20%, Сырники Мои♧. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Семейные Секреты Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петрушка, Укроп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Ролл Пшеничный. Dîner: Макароны по Флотски. Snacks/Autre: Ostrovit WPC80.Eu, Село Зеленое Молоко 3,5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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