Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
|
105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3540 kcal
|
Gras: 179,81g | Prot: 286,34g | Glu: 189,75g.
Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Круглый Год Миндаль Сушеный, Кофе, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein BCAA. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dîner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Банан, Метро Арахис Сушеный, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|