Journal de Ири$hка, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1535 kcal Gras: 68,77g | Prot: 61,23g | Glu: 175,85g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Déjeuner: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Лента Огурцы Малосольные, Лента Рис с Морковью и Луком, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Нектарины, Дыня, Финик. Snacks/Autre: Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Ореховая Роща Миндаль. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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